三大欲求

自己顕示欲・承認欲求

2020-06-04から1日間の記事一覧

脱スマホ中毒 7日目 6/3(水)

脱スマホ週間七日目の振り返りをします。 結果として。昨日(6/3)は一切Twitter・YouTubeを開きませんでした。 これで、当初の目標の第3ステップである、一週間の断食成功です。 (気づいたこと) ・トータルで4時間50分スマホを開いていた。 ・用も…