脱スマホ週間四日目の振り返りをしたいと思います。 結果としては、今日（５/３１）は一切TwitterとYouTubeを開きませんでした。 早速、今日気づいたことをまとめていきます。 （気づいたこと） ・トータルで４時間２０分スマホを開いていた。 ・YouTubeで音…